Sự thật và giá trị dinh dưỡng của nghệ tây

% B% d,% Y 4 Bình luận

The Nutritional Facts and Values of Saffron

Trong bài viết này:

• Các vitamin có trong nghệ tây
• Khoáng chất
• Bảng dinh dưỡng
• Thành phần hoạt tính và chất chống oxy hóa
• Gia vị có giá trị nhất thế giới; ghi chép lịch sửs

Thời gian đọc khoảng hai phút rưỡi.

Vitamin tìm thấy trong nghệ tây

Ba loại vitamin phổ biến nhất được tìm thấy trong nghệ tây là vitamin C, vitamin B6 và vitamin A. Mặc dù giá trị hàng ngày của những loại vitamin này không đặc biệt cao, nhưng bạn biết rằng ngay cả gia vị thức ăn của bạn cũng góp phần vào sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của bạn. Vitamin C rất quan trọng cho sự duy trì và phát triển của tất cả các mô trong cơ thể và thực sự không thể bỏ qua, trong khi vitamin B6 đóng một vai trò quan trọng trong việc biến thức ăn thành năng lượng có thể sử dụng, nhiên liệu của bạn trong ngày. Vitamin A, tương tự như vitamin C có lợi cho một số mô cơ thể, bao gồm cả da & amp; xương - chủ yếu là chất chống oxy hóa.nt.

Khoáng chất tìm thấy trong nghệ tây

Saffron là một loại cocktail khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nó không chỉ có các vitamin và khoáng chất quan trọng mà còn có ít chất béo và không có cholesterol. Một lần nữa, bạn cần phải tiêu thụ rất nhiều nghệ tây để có được tác dụng lớn từ những khoáng chất này nhưng nó hoàn hảo để thêm vào chế độ ăn uống của bạn vì một số lý do; không ít trong số đó là nghệ tây rất ngon và không có cảm giác tội lỗi. Tất cả đã lộn ngược ở đây. Cần lưu ý rằng thông tin này được nghiên cứu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ và bạn có thể truy cập dữ liệu này cho chính mìnhf đây.

Nutritional Values Saffron

Bảng dinh dưỡng của Saffron

 

Nutritional Facts of Saffron


Nguồn: MFP


Như bạn có thể thấy, cả một muỗng canh nghệ tây chỉ nặng 6 calo, nhưng ảnh hưởng đến hương vị và sự cân bằng trong cách nấu ăn của bạn vượt trội so với trọng lượng của nó.



Bảng này, được lấy từ USDA & amp; bài báo khoa học“Saffron: Kho chứa các đặc tính thuốc” tìm hiểu sâu hơn về thành phần hóa học thực tế của Saffron. Bảy loại vitamin và bảy khoáng chất tạo nên gia vị hoàn thành lớp trang điểm của loại cocktail tốt cho sức khỏe này.

Thành phần hoạt tính và chất chống oxy hóa


Điều khiến mọi người hào hứng về nghệ tây, cả đầu bếp và nhà khoa học, là đặc tính chống oxy hóa của nó. Chất chống oxy hóa giúp sửa chữa tổn thương mô trong cơ thể và chống lại các gốc tự do. Chống lại các gốc tự do nghe có vẻ giống như một cuộc phiêu lưu trong rừng rậm lộn ngược, nhưng nó là một quá trình được ghi chép đầy đủ. Các gốc tự do tích tụ trong cơ thể khi bạn già đi. Khả năng ngăn chặn sự tích tụ này là yếu tố chính của chất chống oxy hóa..

Saffron có hoạt chất chống oxy hóa. Crocin, crocetin và safrenol. Tất cả những thứ này hoạt động phối hợp để giữ cho bộ máy sinh học của bạn hoạt động bình thường.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối quan hệ ít được hiểu rõ giữa nghệ tây và khả năng cản trở sự phát triển của tế bào ung thư. Không có nghĩa là đã đến lúc chỉ ăn kiêng bằng nghệ tây, tuy nhiên công việc này rất đáng khích lệ..

Đọc nó cho chính mình:
Saffron có độc tính chọn lọc chống lại các tế bào ung thư, thông qua việc ức chế tổng hợp RNA và DNA và tăng quá trình chết rụng.

Tuy nhiên, trong các nghiên cứu khác, nghệ tây đã được chứng minh là có giá trị có lợi đối với chức năng thận và gan, đặc biệt là những nơi có liên quan đến bệnh tiểu đường. Một lần nữa, cần lưu ý rằng điều này không có nghĩa là bạn có thể mua những túi nghệ tây lớn để chữa bệnh tiểu đường. Phương pháp phân phối và liều lượng của nghệ tây trong các thử nghiệm y tế có thể rất khác nhau. Đôi khi một lợi ích có thể là trực tiếp, những lần khác nó dường như là Saffron thiếu độc tính. Có rất nhiều điều cần xem xét & amp; những gì chúng tôi muốn đề xuất là công nhận nghệ tây là đồng minh của bất kỳ kế hoạch nấu ăn và sức khỏe tốt nào, nhưng không phải là vận động viên ngôi sao. Vận động viên ngôi sao sẽ luôn là bác sĩ riêng của bạn.s.

Đọc nó cho chính mình:
Tác dụng của chiết xuất rượu nghệ tây Crocus sativus L. đối với chức năng gan và thận ở bệnh nhân tiểu đường loại 2: Một thử nghiệm đối chứng giả dược và ngẫu nhiên mù đôial

Gia Vị Có Giá Trị Nhất Thế Giới; Ghi chú lịch sửs

Hầu hết người đọc bây giờ sẽ biết rằng nghệ tây không phải là một loại gia vị rẻ tiền. Khó khăn trong việc trồng và thu hoạch hoa góp phần lớn vào giá trị thị trường của nó. Vì vậy, sự huyền bí, ước muốn và huyền thoại thường được che giấu trong những cánh hoa nhỏ rực rỡ này.

Trong lịch sử, nghệ tây có giá trị bắt nguồn từ vô số công dụng của nó. Trong thời cổ đại, bạn có thể đã thấy nó được thêm vào nước tắm, được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục hoặc được sử dụng như một sắc tố màu trên bức tranh hang động. Trong lịch sử gần đây, nó đảm nhận một vai trò trong tôn giáo, và bắt đầu hành trình của mình như một siêu sao ẩm thực, và tiến vào sản xuất hàng dệt may..

Ngày nay, nó thường được biết đến như một loại gia vị ẩm thực sống động và tốt cho sức khỏe, nhưng ai biết được con đường nghiên cứu y học mới trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân và sắc đẹp sẽ đưa nó đến đâu trong tương laie?


4 Phản hồi

Annasysvum
Annasysvum

% B% d,% Y

download facebook spy tool

adobe reader for pc windows 10 free download full versiondownload drivers vga windows xp freemicrosoft windows xp professional sp3 iso download freecars 3 game free download for pcdownload microsoft word 2010 free for windows 10labview 2015 download 64 bit windows 10background for windows 10 free downloadbest music making software for pc free downloaddownload windows 10 disk image iso file microsoftdownload game shooting for pc
libreoffice for windows xp 32 bit free download free

latest version of teamviewer software free download for windows 7 free

fifa 15 pc game download

crazy taxi game pc free download

windows gallery download free

download brackets for windows 10

free download microsoft office visio 2007 for windows 7 free

lenovo fingerprint manager pro windows 10 download

best pc cleaner free download for windows 7

canon pixma mg3670 driver download for windows 10

download nba 2k19 pc free
command and conquer red alert 2 free download pc
best pc games for pc free download
ati mobility radeon 9000 igp driver download windows 7 free
microsoft fix it windows 7 64 bit free download free

https://fundamentservis.ru/epson-perfection-1200-photo-epson-perfection-1200/
https://mixpresent.ru/asus-p8z77-v-lk-bios-ultimate-z77-platform-with/
https://rd-ok.ru/download-windows-10-iot-core-dashboard-windows-10/
https://chromebrowser.ru/free-download-freecell-game-for-windows-10/
https://rd-ok.ru/download-windows-10-usb-bootable-tool-download/

ccleaner software for pc free download
hp laserjet 3015 driver download for windows 10
download windows xp sp2 upgrade free
small games for pc free download for windows 7 free
download windows 10 64 bit pro iso

dark souls 3 pc game download
download mozilla for windows 10
turbo c 3.0 free download for windows 7 64 bit free
7th guest pc game download
download spotify pc windows 10

download djay for windows 7 free
mss32.dll download for windows 10 free
download realtek high definition audio driver for windows 10 free
death track resurrection pc game free download
asus eee pc windows 7 starter iso download

https://mixpresent.ru/radioshack-samsung-galaxy-s5-digital-energy-2-1a/
https://mixpresent.ru/broadcom-card-reader-driver-broadcom-usbccid/
https://mixpresent.ru/realtek-usb-3-0-card-reader-not-compatible-with/
https://chromebrowser.ru/flash-player-10-download-for-windows-7/
https://fundamentservis.ru/gigabyte-ga-z170x-ultra-gaming-rev-1-0-ga-z170x/

download blade of darkness pc game

download pes 2017 pc full version free

hevc extension windows 10 download

microsoft lync 2007 free download for windows 7 free

bijoy bayanno download for windows 10

lenovo energy management download windows 10 free

download weather channel for windows 7 free

android data recovery free download for windows 10

download game nfs carbon pc

cod4 download free pc

Annasysvum
Annasysvum

% B% d,% Y

download imo messenger for windows 10moviebox for pc windows xp 7 8 10 downloadcall of duty black ops 3 download free pc crackhotstar app download pc windows 7intel graphics driver windows 10 64 bit downloadhandbrake for windows xp free download freevideoder free download for pc windows 10dell oem windows 10 iso downloadfastboot download for windows 10free download ms excel 2007 for windows xp free
free download mongodb for windows 10 64 bit

canon pixma mp250 driver download for windows 10

avengers game download for pc free

download windows 10 on macbook air

any video converter for windows 7 32bit free download free

sse2 instruction set download windows xp free

carnivores dinosaur hunter pc free download

download hindi language for windows 10

260ci wia driver usb for windows 10 download

dave game for pc free download

dragon ball z games download for pc
download skype for pc windows 8.1
aladdin snes game free download for pc
windows 8 kostenlos download free
smartdraw for windows 7 free download free

https://rd-ok.ru/download-windows-10-enterprise-activation-key/
https://chromebrowser.ru/extreme-karaoke-windows-10-download-results-for/
https://fundamentservis.ru/usb-vid-0bda-pid-a811-rev-0200-select-realtek/
https://chromebrowser.ru/endnote-x6-free-download-for-windows-10-endnote/
https://bestsmiles.net.ru/download-photoshop-cs3-windows-10-adobe-photoshop/

contract wars game free download for pc
camera driver for windows 10 hp download
gopro studio download windows 10 free free
download video controller vga compatible driver for windows xp free
itunes for windows 10 64 bit latest version free download

call of duty pc game download highly compressed
magicinfo express 2 download windows 10
usb blocker software free download for windows 7 free
cradle of empires game free download for pc
carmen sandiego download windows 10

download excel for windows 10 for free
download compatible dvd decoder for windows media player for free free
bendy and the ink machine download free pc
cisco sdm download for windows 10
high quality sound recorder for windows 10 free download

https://rd-ok.ru/download-wireless-adapter-for-windows-10-results/
https://fundamentservis.ru/dark-souls-2-crash-on-startup-windows-10-how-to/
https://fundamentservis.ru/the-powder-toy-controls-the-powder-toy-wii/
https://rd-ok.ru/download-windows-10-activator-32-bit-windows-10/
https://rd-ok.ru/aim-download-for-windows-10-download-knust-aim-for/

assassin’s creed pc game free download for windows 10

vavoo download windows free

download free pc movies online

free download windows server 2012 free

99 games free download for pc

broadcom 802.11 n network adapter driver windows 10 download

aoe2 download windows 10

clash of clans free download for pc windows 8

360 free download for pc

battle city game download for pc

Annasysvum
Annasysvum

% B% d,% Y

android studio 2.3 3 download for windows 10autoplay download windows 10delta force xtreme free download for pcjdk file download for windows 10kik messenger for pc free download windows 8avermedia download windows 10android studio 2.0 download for windows 10openproj free download for windows 7 freefree download malware antivirus for windows 10hp photosmart essential download windows 10
download game dreadout pc

free download truck parking games for pc full version

microsoft excel 2007 for windows xp free download free

fighting games for pc free download for windows 7

directx 11 runtime download windows 10 64 bit

power iso free download for windows xp 32 bit free

granny download windows 10

download free pc games sites

urdu keyboard software free download for windows 7 free

lenovo youcam windows 10 download

last chaos download windows 10
anka full game download for pc
internet explorer 9 for windows xp professional free download free
download youtube for pc windows xp
free download driver booster for windows 10

https://fundamentservis.ru/prison-architect-carpenter-table-carpenter-table/
https://fundamentservis.ru/dell-wireless-1705-driver-802-11b-g-n-dell/
https://fundamentservis.ru/apple-mobile-device-ethernet-ethernet-mdm-settings/
https://fundamentservis.ru/gigabyte-ga-ma785g-ud3h-ga-ma785g-ud3h-rev-1-0/
https://fundamentservis.ru/i-pod-music-liberator-ipod-music-liberator-5-4-for/

download google play for pc windows 10
explorerframe dll windows 10 download
download checkpoint endpoint connect windows 10 64 bit
hamachi windows 10 download
download free offline games for pc full version

how to download desmume on windows 10 free
brain teaser games free download full version for pc
hp connection manager for windows 10 free download
antivirus programs free download windows xp free
ashes cricket 2009 pc game free download full version

javascript download free for windows 10 free
dolby theatre v4 download windows 10
lego racers download windows 10 free
download game untuk pc
spybotics the nightfall incident download windows free

https://fundamentservis.ru/lenovo-thinkpad-edge-drivers-drivers-lenovo/
https://fundamentservis.ru/ricoh-aficio-mp-c2051-driver-ricoh-aficio-mp-c2051/
https://fundamentservis.ru/asus-m4a88t-v-evo-unlock-the-potential-turbocharge/
https://fundamentservis.ru/ds-beat-em-ups-any-decent-beat-em-ups-for-the-ds/
https://fundamentservis.ru/moto-x-dev-edition-verizon-motorola-moto-x-and/

battle chess pc game free download

command and conquer generals zero hour windows 10 free download

bonjour itunes download windows 10

clash of clans windows 10 download free

elan touchpad windows 10 download

download free offline dictionary for pc windows 7

game anime pc free download

download windows 7 for my pc

bigo download for pc windows 10

icloud for windows 7 64 bit free download free

Annasysvum
Annasysvum

% B% d,% Y

камень знака зодиака рыбы
рыба камень знак зодиака
камни знаков зодиака
камень яшма знак зодиака
камень знака зодиак овен

https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
https://newsaboutss.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
https://bopspopss.blogspot.com/2021/05/blog-post.html

камень знака зодиака агат
камень знака зодиака тельца
знаки зодиака весы камень
стрелец камень знака зодиака
камень знака зодиака стрелец

камень имя знак зодиака

камень знак зодиака льва

камни знака зодиака стрелец

раки камни знака зодиака
знаки зодиака как камни
камни знаков зодиаков овен
знак зодиака камня агат
бирюза камень знак зодиака

Để lại bình luận


Cũng trongBlog nghệ tây

The Anti-Aging Properties of Saffron
The Anti-Aging Properties of Saffron

% B% d,% Y

The primary anti-oxidants (thus best weapons in anti-aging) in Saffron are Crocetin, Crocin, Lycopene & Safranol. Crocetin and crocin are similar; both being ...

Tiếp tục đọc

Using Saffron in the Kitchen - The World’s Most Versatile Spice
Using Saffron in the Kitchen - The World’s Most Versatile Spice

% B% d,% Y

Using saffron in the kitchen is easy. Once we convert your saffron threads into an oil, the sky is the limit. You can use it on absolutely any dish you regularly cook with an oil just to play with it. You may just discover a new rock star. 

Tiếp tục đọc

Learning the Different Grades and Qualities of Saffron
Tìm hiểu các cấp độ và phẩm chất khác nhau của Saffron

% B% d,% Y

Saffron có bốn cấp độ khác nhau để đánh giá mức độ thu hoạch tốt như thế nào. Những điều này có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào thời tiết năm đó và vị trí địa lý chung. Saffron cấp cao nhất cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào nơi thu hoạch

Tiếp tục đọc